в конце каждого занятия йогой, минут 10-15 мы лежим в почти полной темноте, музыка расслабляет сознание, тело отдыхает после полуторачасового занятия. Каждый наедине с собой, со своим телом, со своими мыслями, и еще лучше - с их отсутствием.

Каждый раз наша тренер называла эту позу, но каждый раз мне упорно мерещилось не очень положительное слово. И вот, загуглив наконец асаны хатха-йоги, я обнаружила эту асану. Называется она Шавасана, или в простонародье - поза трупа.